Comparatif des meilleures plateformes vibrantes et oscillantes

Vous sortez bientôt votre maillot de bain ? Vous souhaitez une silhouette de rêve ? Si vous souhaitez des abdos et des fessiers fermes rapidement… alors nous avons la solution : La plateforme vibrante ! Attention contrairement à ce qu’on pourrait croire cette machine fait vraiment “travailler” et peut être fatigante. Rien a voir avec les solutions miracles parfois proposées !

 

Un point important avant de commencer… cela marche vraiment ! L’URSS utilisait même ce genre de plateforme pour entrainer ses astronautes…

 

Alors ? Dinoo quelle est la meilleure plateforme vibrante & oscillante du moment !

 

TOP 1 : Plateforme vibrante Sportstech VP300

8Score testeur
Plateforme vibrante Sportstech VP300

Un modèle haute de gamme qui aidera grandement dans la quête d'un physique parfait

Solidité
9
Puissance vibration
9
Facilité d'utilisation
9
Prix
5
QUALITES
  • puissance
  • grande surface
  • prix
DEFAUTS
  • notice trop courte

Voir le test de la Plateforme vibrante Sportstech VP300

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TOP 2 : Plateforme vibrante Bluefin Fitness

7.8Score testeur
Plateforme vibrante Bluefin Fitness

La meilleure plateforme vibrante pour la cellulite !

Solidité
7
Puissance vibration
8
Facilité d'utilisation
8
Prix
8
QUALITES
  • puissance
  • design
  • prix
DEFAUTS
  • bluetooth capricieux

Dernière mise à jour le :15 décembre 2018 14 h 19 min

Regardez le test complet de la Plateforme vibrante Bluefin Fitness

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TOP 3 : Plateforme oscillante Finether

7.5Score testeur
Plateforme oscillante Finether

L'ami ideal pour vous aider et vous faire gagner du temps dans vos exercices de fitness!

Solidité
9
Puissance vibration
7
Facilité d'utilisation
6
Prix
8
QUALITES
  • puissance
  • télécommande
  • revêtement
DEFAUTS
  • notice mal traduite

Ici : pour voir le test complet de la Plateforme oscillante Finether

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TOP 4 : Plateforme vibrante JUFIT (Shaper)

6.3Score testeur
Plateforme vibrante JUFIT (Shaper)

Une très bonne plateforme vibrante et avec une télécommande sympa

Solidité
6
Puissance vibration
7
Facilité d'utilisation
6
Prix
6
QUALITES
  • puissante
  • silencieuse
DEFAUTS
  • aussi un problème de notice
  • cordon d'alim court

Dernière mise à jour le :15 décembre 2018 14 h 19 min

Regardez ici le test complet de la Plateforme vibrante JUFIT (Shaper)

Notre Guide d'achat

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Les critères à connaître pour bien choisir votre plateforme vibrante

 

Savez vous ce qu’est une plateforme vibrante ? C’est une plaque, un plateau vibrant. Avec ou sans colonne pour se tenir. Avec ou sans console d’affichage. Avec ou sans télécommande…

Le principe est en réalité très simple : La plateforme va vibrer (différentes vitesse parfois possible) et cela stimulera vos muscles qui “forceront” pour vous garder en équilibre. Ils se contracteront… Cela fonctionne car le corps fait vraiment un effort, d’où un succès grandissant. Surtout chez les dames pour diminuer leur cellulite. Que ce soit en rééducation, en fitness, en relaxation ou en perte de poids, tout le monde reconnait l’efficacité des plateformes. Allez on y va ! On vous explique tout !

 

Voici les critères à prendre en compte avant de faire son choix…

 

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La polyvalence

 

Vous souhaitez une plateforme pour l’ensemble du corps ? Ou plutôt une plateforme pour cibler des exercices en particulier ? Attention, l’achat de la plateforme sera bien différent !

 

Les plateformes vibrantes peuvent avoir plusieurs spécialités :

 

  • Perte poids
  • Perte de graisse (zones)
  • Perte de cellulite
  • Perte de sa “culotte de cheval”
  • Bien être / Santé
  • Rééducation

Il faut donc prendre le temps de bien choisir sa plateforme dans la mesure où toutes ne seront pas adaptées.

 

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La robustesse

 

Choisissez de préférence une plateforme vibrante stable et lourde. En général c’est synonyme de robustesse et donc de longévité. Il faut bien se dire que vous allez monter dessus ! Donc la résistance est très importante. La matière n’est pas anodine non plus… Le tout plastique est à déconseiller par exemple…

La puissance est également importante. Sachez que plus le moteur sera puissant et moins il “forcera” donc sa longévité sera meilleure ! Et c’est encore plus valable si vous êtes lourd(e)… Un moteur qui fatigue est un moteur qui s’use. Et un moteur qui s’use… c’est un client mécontent ! Vérifiez donc les watt de l’appareil et privilégiez le maximum.

 

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Le prix

La fourchette de prix est très large, cela va de 200 à plus de 10000 euros pour les modèles pro de salle de sport… 10000 euros ? Oui oui ! Si les salles de sport dépensent ces sommes c’est que les plateformes vibrantes et oscillantes marchent vraiment !

 

Pour une première plateforme nous vous conseillons de ne pas dépenser plus de 500 euros ! Attendez de voir si ça vous plait vraiment. Si oui revendez là pour acheter plus gros… C’est très facile à vendre car beaucoup s’y mette mais c’est aussi très facile de s’en lasser donc évitez les coups de folies car les prix s’envolent vite !

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L’ergonomie de la plateforme

 

C’est très important ! Vous allez devoir prendre plein de postures différentes donc une plateforme large et stable est primordiale. Pouvoir bouger les pieds sans risquer est logique mais il faut vérifier la taille de la plateforme ! Il peux aussi y avoir un bras pour vous maintenir… Pour certains exercices c’est important donc privilégiez le bras si cela vous sert.

 

Certaines plateformes propose plusieurs écrans de contrôle, en haut en en bas de la colonne de maintien, afin que vous puissiez accéder aux informations quelle que soit votre position (debout, accroupi, en planche, etc.) La plupart des appareils dispose d’une télécommande pour contrôler la plateforme quand votre posture vous empêche d’intervenir sur l’écran.

Pour votre confort il existe aussi des plateformes avec télécommande pour vous simplifier la tâche et même des écrans de contrôle sur plusieurs niveaux (Bas et haut).

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Le design

Le design est aussi important car l’appareil va être chez vous à votre vue tout le temps… Donc mieux vaut avoir un bel appareil tout de même ! Qui se range facilement et sais rester discret…

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Vibrations, oscillations… Quelle utilité ?

 

Beaucoup d’études ont prouvé l’efficacité des plateformes oscillante et ses détracteurs se font de plus en plus rares… Musculation, réeducation, perte de poids tout est pris en charge par ces appareils ! Le mouvement de haut en bas et vertical permet de “casser” les cellules graisseuses et ce la favorise le drainage pour retrouver une peau lisse. Et encore une fois, les muscles se contractent aussi et c’est “vraiment” du sport !

 

Les oscillations elles sont crées depuis le centre de la plateforme et cela crée un effet de balancier. Vos muscles inférieurs ainsi que vos abdos vont travailler efficacement ! L’équilibre demande une dépense d’énergie…c’est donc un travail efficace.

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Les plateformes vibrantes fonctionnent-elles vraiment ?

 

Encore une fois OUI ! Les astronautes de l’ex URSS vous le diront 😉

 

Guus Van Der Meer,  un entraîneur sportif néerlandais à intégrer ces plateformes aux entrainements de ses sportifs. Il a même déposé la marque ! PowerPlate est née !

 

La médecine utilisent aussi ces plateformes… donc la question n’est plus de savoir si ça marche mais comment ! Et ça nous y avons déjà répondu !

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Votre plateforme en quelques mots

 

Voici les points important quand vous cherchez à acheter une plateforme vibrante :

 

  • La structure :Métal, plastique ou composite… 2vitez le plastique et privilégiez le métal pour sa résistance et sa transmission de vibrations.

 

  • La console : A réserver aux pros sinon c’est gadget selon nous…

 

  • Les programmes d’entraînement : Un point a ne pas négliger… Certains appareils proposent des programmes d’exercices. Efficace et motivant !

 

  • Le mouvement : Optez pour un appareil puissant !

 

  • La fréquence des vibrations : En général de 30 Hertz pour favoriser la casse des cellules graisseuses…

 

  • La taille du plateau : Plus c’est large et mieux c’est !
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Sportstech Plateforme oscillante et vibrante VP300 Technologie de vibrations à bascule 3D,...

Habituellement expédié sous 24 h & Livraison offerte
Dernière mise à jour le : 15 décembre 2018 14 h 19 min

389,00

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Bluefin Fitness Plateforme Vibrante 1000 Watt pour Musculation et Perte de Poids...

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Dernière mise à jour le : 15 décembre 2018 14 h 19 min

179,00

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Finether Vibration Plate, Plate-Forme de Vibration Appareil d'Entraînement á Vibrations Plateforme Oscillante...

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Dernière mise à jour le : 15 décembre 2018 14 h 19 min

99,99 188,99

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JUFIT Plateforme Oscillante Shaper Appareil d'entraînement avec 5 Programmes avec 2 Cordon...

Habituellement expédié sous 24 h & Livraison offerte
Dernière mise à jour le : 15 décembre 2018 14 h 19 min

229,99 399,00

1 Commentaire
  1. Bonjour,

    Je ne vois pas trop de différence entre toutes les plateformes vibrantes. Par contre le prix “vibre” beaucoup de l’une à l’autre… Quelle plateforme me conseilleriez vous si je veux une plateforme pas chère ?

    Quel est le prix pour une bonne plateforme vibrante ? Une correcte du moins…

    Merci

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